Sfortunatamente, l'osteocondrosi è già un fenomeno familiare per le persone di età superiore ai 30 anni. Cambiamenti degenerativi distrofici nei dischi e nelle ossa intervertebrali della colonna vertebrale si verificano spesso a causa di uno stile di vita passivo, malnutrizione, chili extra, lavoro fisico pesante, ecc. La malattia si manifesta da sintomi pronunciati a 2-4 stadi, quando la struttura del tessuto cartilagine non funzionerà completamente. Le complicanze dell'osteocondrosi (sporgenza, ernia del disco, osteofiti, ecc.) Possono portare a una diminuzione della qualità della vita, della disabilità.
Il trattamento tempestivo dell'osteocondrosi aumenta le possibilità di una persona a una vita piena. Si consiglia di iniziare la terapia nelle prime fasi del suo sviluppo. Al fine di fermare lo sviluppo della patologia e migliorare lo stato generale della salute, è necessario eseguire una serie di misure: assumere farmaci, terapia d'esercizio fisica, fisioterapia, esposizione manuale. Il trattamento chirurgico viene effettuato solo in casi avanzati, quando sono già presenti complicazioni.
Caratteristico della malattia
L'osteocondrosi posteriore inizia con la distruzione dei dischi intervertebrali. Sotto l'influenza di fattori negativi, i dischi comprimono la guarnizione della cartilagine, violando l'integrità del suo guscio esterno. L'altezza del disco è ridotta, sta gradualmente distruggendo, quindi la patologia si diffonde al tessuto vertebrale.
Ci sono molti fattori che influenzano lo sviluppo dell'osteocondosi della colonna vertebrale:
- A lungo termine seduto nella posizione sbagliata.
- Stile di vita passivo.
- Peso corporeo in eccesso.
- Duro lavoro fisico.
- Lesioni alla schiena.
- Frequenti disturbi nervosi.
- Nutrizione impropria.
- Ipotermia.
- Predisposizione ereditaria.
- Indossare scarpe con i tacchi, gravidanza nelle donne, ecc.
Riferimento. A 1 - 2 fasi, l'osteocondrosi può ancora essere curata.
I medici distinguono 4 fasi dell'osteocondrosi:
- 1 grado: le crepe compaiono sull'anello fibroso, l'altezza del disco diminuisce. C'è disagio nella zona interessata, la parte posteriore è stanca più velocemente.
- 2 gradi - L'altezza del disco continua a diminuire, i muscoli, i legamenti si abbassano, aumentano la mobilità delle vertebre. Appare il dolore, soprattutto dopo lo sforzo fisico.
- 3 gradi: i dischi sono leggermente spostati, compaiono sporgenze, è aumentata la probabilità di sublussazione o artrosi della colonna vertebrale della colonna vertebrale. Appare una sindrome del dolore pronunciata, la mobilità è limitata, la sensibilità nell'area danneggiata è disturbata.
- 4 gradi: gli osteofiti appaiono sulle vertebre, quindi il corpo stabilizza la colonna vertebrale. Le crescita ossee comprimono i nervi, danneggiano le vertebre, aumenta il rischio di anchilosi fibrosa (fusione delle articolazioni della colonna vertebrale).
Importante. L'osteocondrosi può influenzare i segmenti cervicali, toracici e lombari della colonna vertebrale.
La malattia della regione cervicale si manifesta dal dolore al collo, agli arti superiori, alla cefalgia (mal di testa). Inoltre, possono verificarsi vertigini, disturbi dell'udito, visione, ecc..
L'osteocondrosi toracica è facile da confondere con le malattie del cuore, poiché il dolore è localizzato nell'area del torace.
Sintomi dell'osteocondrosi lombare: dolore doloroso, restrizione della mobilità, dolori, sensibilità alterata del corpo inferiore.
Il quadro clinico per l'osteocondrosi è diversificato, quindi non dovresti fare una diagnosi da solo. Se compaiono sintomi sospetti, visita un medico.
Il regime di trattamento dell'osteocondosi
Nella maggior parte dei casi, i metodi conservativi vengono utilizzati quando l'osteocondosi. È importante effettuare un trattamento completo per sbarazzarsi del dolore, normalizzare la funzionalità della colonna vertebrale e prevenire complicazioni.
Il regime di trattamento per l'osteocondrosi è questo:
- Limitazione dell'attività fisica.
- Assumere droghe.
- Procedure fisioterapiche.
- Educazione fisica medica.
- Massaggio.
- Terapia manuale.
- Trazione della colonna vertebrale.
Puoi curare l'osteocondrosi solo combinando i metodi di cui sopra. Il piano di trattamento per ciascun paziente è un medico separatamente, tenendo conto del grado di malattia, età, caratteristiche del corpo.
Un trattamento efficace aiuterà a sbarazzarsi dei sintomi dell'osteocondrosi in 1-3 mesi. Quindi la terapia di supporto viene effettuata per 12 mesi. Ciò contribuirà a consolidare i risultati, prevenire recidive.
Puoi trattare la condrosi (1 ° stadio di osteocondrosi) senza farmaci. Il paziente può eseguire esercizi di fisioterapia, ridurre il carico sulla parte danneggiata del retro, utilizzare gli applicatori (Blapko Roller, Applicatore di Kuznetsov), stabilire potenza e abbandonare le cattive abitudini.
Farmaci
È trattato con medicinali è raccomandato per l'esacerbazione dell'osteocondrosi. I medicinali aiuteranno a fermare il dolore, infiammazione, migliorare l'afflusso di sangue nell'area interessata, normalizzare l'attività motoria.
Per l'osteocondrosi, vengono utilizzati i seguenti medicinali:
- I FANS si sbarazzano del dolore, dell'infiammazione.
- Preparazioni con l'effetto vasodilante. A causa della tensione muscolare, i vasi sanguigni si restringono per espandere il loro lume e migliorare la circolazione sanguigna.
- I musodorelaxants rilassano i muscoli spasmodici, normalizzano il flusso sanguigno, indeboliscono il dolore, migliorano la mobilità, accelerano il ripristino dei tessuti.
- I condroprotettori fermano la distruzione della posa della cartilagine.
- Gli psicolettici basati su componenti vegetali o sintetici leniscono o riducono lo stress emotivo, senza causare un effetto addormentato.
- I preparativi basati sulle vitamine del B accelerano il ripristino di fibre nervose danneggiate.
Tutti questi farmaci aiutano a combattere l'osteocondrosi cronica, solo che possono essere presi secondo le ragioni mediche.
Per alleviare il dolore grave nel periodo acuto della malattia, vengono utilizzati analgesici non -narcotici oppioidi. Per lo stesso scopo, vengono utilizzati glucocorticoidi. Tuttavia, questi farmaci influenzano negativamente il corpo, quindi possono essere presi come ultima risorsa.
Oltre a pillole e iniezioni, creme e gel con effetti di crescita e riscaldamento locali vengono utilizzati per esacerbare l'osteocondrosi.
Ginnastica terapeutica
La terapia complessa di osteocondrosi è sempre completata dalla ginnastica terapeutica. Tuttavia, gli esercizi per diverse parti della colonna vertebrale sono diversi.
Per non sovraccaricare il collo, durante le lezioni, devono essere coinvolti altri gruppi muscolari. L'allenamento inizia con un caldo e termina con esercizi per il rilassamento.
Complesso per osteocondosi cervicale:
- Sdraiati sulla schiena, alza la testa, aggiustalo per 5-7 secondi.
- Non modificare la posizione di partenza (IP), mettere le mani sulle spalle, ruotare con i gomiti in direzioni diverse.
- L'IP è lo stesso, solleva le braccia sopra la testa alternativamente, strappando una e quindi la seconda spatola dal pavimento.
- Premi la parte posteriore della testa sul pavimento, fissa per 4 secondi.
- Collega le scapole, indugi per 5 secondi.
- Girati al tuo fianco, metti la testa in mano, alza l'arto libero con la testa, aggiustalo per 4 secondi. Ripeti per l'altro lato.
- Sdraiati sullo stomaco, metti le braccia sulla parte posteriore della testa, alza la testa, aggiustalo per 4 secondi.
Se compaiono forti dolore e vertigini, fermare le lezioni e visitare il medico.
Riferimento. L'osteocondrosi toracica è meno comune di cervicale o lombare, poiché questo è il meno mobile. Inoltre, è rafforzato da muscoli e costole.
Esercizi per danni al segmento toracico della colonna vertebrale:
- Sdraiati sulla schiena, piega le ginocchia, premili sul petto con le mani, strappando leggermente la parte bassa della schiena dal pavimento, stringi i muscoli della stampa, indugi per 5 secondi.
- L'IP è lo stesso, solleva le braccia, raddrizza le gambe, capisci la mano e la gamba opposti, aggiustalo. Ripeti per altri arti.
- Girare sullo stomaco, allargare le mani ai lati. Strarre le braccia e la testa dal pavimento, aggiustalo per 3 secondi.
- Stai a quattro zampe, alza la testa, batti la schiena durante l'inalazione, lascia cadere la testa durante l'espirazione, intorno alla schiena.
Muoviti senza intoppi, evita movimenti improvvisi.
I seguenti esercizi vengono utilizzati per il trattamento dell'osteocondrosi lombare:
- Sdraiati sulla schiena, tira alternativamente le ginocchia sul petto.
- L'IP è lo stesso, prendi la mano destra e la gamba, quindi gli arti sinistro.
- Metti le mani dietro la testa, strappalo dal pavimento, ti tirate contemporaneamente le calze.
- Piega le gambe sulle ginocchia, allunga il ginocchio destro al piede sinistro e poi viceversa.
- Esegui l'esercizio "bicicletta" avanti e indietro.
- Girati su un fianco, fai oscillare il piede.
- L'IP è lo stesso, tira le ginocchia sul petto.
- Stai a quattro zampe, porta le braccia ai lati a turno.
Questi esercizi aiutano a allungare e rilassare i muscoli tesi, migliorare la circolazione sanguigna e il flusso linfatico.
Ci sono ancora molti esercizi. Per rendere un complesso adatto a te, consultare un medico.
Procedure fisioterapiche
La fisioterapia aiuta a indebolire il dolore, riduce l'infiammazione, migliora l'afflusso di sangue e il trofico.
Nel trattamento dell'osteocondrosi, vengono utilizzate tali procedure fisioterapiche:
- L'elettroforesi con farmaci aiuta a fermare la sindrome del dolore in presenza di disturbi neurologici.
- L'elettroterapia migliora la circolazione sanguigna, la nutrizione tissutale.
- La terapia laser allevia l'infiammazione, l'anestesia, accelera la guarigione dei tessuti, attiva i processi biologici nei tessuti nervosi.
- La terapia delle onde d'urto migliora la circolazione sanguigna locale, i processi metabolici, riduce il gonfiore, il dolore.
- Dutenzor Therapy-Spinal Traction sotto il peso del proprio peso corporeo. Aiuta a sbarazzarsi della sindrome dolorosa del dolore.
- La balneterapia è una serie di procedure che utilizzano acqua fresca, minerale o di mare. Dopo il corso del trattamento, il dolore si indebolisce, migliora la microcircolazione del sangue.
Inoltre, con osteocondrosi, terapia di diadima, amplipulsterrapy, ecografia, magnetoterapia, metodo di vibrazione.
Riferimento. L'osteocondrosi è trattata con le api, questa tecnica si chiama apterapia. Durante la procedura, il veleno di api viene introdotto in punti biologicamente attivi per aumentare l'effetto del trattamento complesso. Il veleno dell'insetto allevia il dolore, migliora la mobilità, la microcircolazione del sangue, la conduttività nelle vie nervose e aumenta l'elasticità dei dischi intervertebrali.
Terapia manuale
Nel trattamento dell'osteocondrosi, il paziente è indicato non solo dal massaggio, ma anche dall'esposizione manuale (morbida e dura).
Con l'aiuto del massaggio, lo specialista normalizza il tono muscolare, migliora la circolazione sanguigna, ripristina l'attività delle cellule nervose. Iniziano una sessione da impastare e sfregamento, queste tecniche aiutano a preparare il corpo per un'ulteriore esposizione.
Dopo un massaggio riscaldante, il medico procede alla mobilitazione e agli autori. Durante la procedura, colpisce attentamente le articolazioni della colonna vertebrale, aumentando gradualmente l'ampiezza. L'autorizzazione consiste nell'esecuzione di movimenti da parte del paziente sotto la supervisione di un medico. Queste procedure aiutano ad aumentare il divario inter -Muddy, ridurre la stagnazione del sangue nelle vene e migliorare troopiche.
Per ripristinare la posizione corretta delle vertebre spostate, il medico procede alla tecnica di manipolazione. Esegue movimenti acuti e rapidi nelle aree interessate, installando le vertebre nel solito luogo. Questo aiuta ad alleviare il dolore, spasmo muscolare, migliorare la mobilità.
Attenzione. La terapia manuale per l'osteocondrosi può causare gravi complicanze (frattura, spostamento della vertebra, danno a nervi, vasi sanguigni, legamenti o muscoli). Per evitare che ciò accada, devi trovare uno specialista esperto.
Trattamento hardware e dispositivi ortopedici
I dispositivi per il trattamento dell'osteocondosi possono essere utilizzati a casa, ma solo dopo l'approvazione del medico. A tale scopo, è possibile utilizzare, ad esempio, un dispositivo di terapia quantistica che colpisce l'area interessata della colonna vertebrale con laser, pulsanti e raggi magnetici, accelerando il suo recupero. Adatto al trattamento dell'osteocondosi cervicale e mammaria.
Inoltre, i dispositivi ortopedici possono utilizzare il paziente per la salute del paziente. Un cuscino o un rullo speciale aiuta a scaricare il collo e la parte bassa della schiena, viene utilizzato durante il riposo o nel trasporto. Per sostenere le curve fisiologiche del collo, viene utilizzato un colletto di guarigione. Moster Proofiers, i corsetti migliorano la postura, scaricano il torace, segmento lombosacrale della colonna vertebrale.
Riferimento. Puoi indossare corsetti e correttori di bozze non più di 2-3 ore al giorno. Questa modalità contribuirà a evitare l'indebolimento dei muscoli.
Una cintura speciale viene utilizzata per la parte bassa della schiena. Può essere indossato al lavoro, durante lo sport.
Rimedi popolari
La terapia complessa può essere integrata con efficaci rimedi popolari. Tuttavia, l'osteocondrosi cervicale, toracica e lombare è accompagnata da diversi sintomi, quindi vengono utilizzate diverse ricette per trattarli.
Rimedi popolari per il trattamento del collo:
- Tenere le foglie di Burdock sopra il vapore per 5-10 minuti, attaccarle al collo, ripararle con una benda. Puoi anche inumidire la garza in un decotto di Burdock di farmacia e utilizzare come impacco.
- Prendi un decotto di foglie di betulla, attacca il quadro all'area interessata.
- Pulire la radice della radice, spremere il succo, mescolare con la vodka (1: 1), strofinare il collo.
- Versare 250 g di aghi 1 litro di acqua bollente, lasciare per 30 minuti. Bevi due volte al giorno dopo il pasto.
Inoltre, con l'osteocondrosi cervicale, puoi fare il bagno con decotto conifere.
Se la regione toracica è interessata, utilizzare le seguenti ricette:
- Mescola la radice di dente di leone, la menta, le gemme di betulla, il coriandolo in proporzioni uguali. Versare 100 ml di acqua bollente 3 cucchiai. l. Raccolta, cuocere per 5 minuti a fuoco medio. Aggiungi 75 g di olio di burro e girasole a una miscela calda, cuocere per altri 20 minuti. Rimani un unguento caldo nella parte posteriore.
- Prendi il ravanello nero o il rafano, spremi il succo, strofina la zona interessata.
- Premere i semi di wormwood o lino, posizionarli in un sacchetto di tessuto, applicare sulla schiena toracica.
A casa, puoi impastare la schiena con un massaggiatore a nastro.
In caso di danni al dipartimento lombosacrale, utilizzare i seguenti fondi:
- Bevi decotti di foglie di lingotto, timo, coni di luppolo, pesce sabre.
- Applicare un impacco da succo di rafano o patate crude.
- Strofina la parte bassa della schiena con un unguento di 200 g di burro chiarificato, mescolato con cera d'api e le radici di Altey.
Inoltre, con l'osteocondrosi lombare, è possibile indossare una cintura di lana che ha un effetto riscaldante.
Prima di utilizzare qualsiasi rimedio popolare, consultare il medico.
Intervento chirurgico
L'operazione è prescritta in presenza di complicanze che sono accompagnate da intorpidimento degli arti, forte dolore lungo, minzione involontaria o defecazione. Il trattamento chirurgico è anche necessario per la sindrome della coda del cavallo (compressione dell'estremità nervosa del midollo spinale inferiore).
I metodi operativi contribuiranno ad eliminare la causa del dolore e stabilizzare la colonna vertebrale:
- Fassetectomia - Rimozione di articolazioni faccette che comprimono i fasci nervosi.
- Fomomotomia - Un aumento del lume del canale radicolare a causa della rimozione degli osteofiti. Dopo la procedura, il nervo viene liberato dalla violazione.
- Laminectomia - rimozione della parte posteriore della vertebra deformata, che comprime il midollo spinale.
- La laminotomia viene utilizzata per espandere il foro attraverso il quale passano le radici nervose.
- Discoctomia - Rimozione del disco interessato o parte dell'ernia intervertebrale. Questa è una chirurgia endoscopica minimamente invasiva, dopo di che il paziente viene ripristinato più velocemente.
- Corpectomy è la rimozione dell'intera vertebra e dei dischi adiacenti ad essa. Quindi lo spazio libero viene riempito con un trapianto d'osso.
Per evitare la destabilizzazione della colonna vertebrale, viene eseguita spondilodeza (fusioni). Inoltre, viti speciali, aste, piastre vengono utilizzate per riparare le vertebre.
Attenzione. Dopo l'operazione, vi è un rischio di complicanze: danni al midollo spinale, raggi nervosi, infezione dell'effetto dell'esposizione, disturbi di minzione, ecc. Pertanto, l'intervento chirurgico viene effettuato solo in casi estremi.
La riabilitazione dopo l'intervento chirurgico può richiedere diversi mesi. Durante questo periodo, il paziente dovrebbe abbandonare lo sforzo fisico, le cattive abitudini, seguire le raccomandazioni dei medici.
La cosa più importante
Come puoi vedere, l'osteocondrosi richiede un trattamento prolungato e autodisciplina. La terapia dovrebbe essere complessa: medicinali (nel periodo acuto), terapia d'esercizio, fisioterapia, massaggio, esposizione manuale. Il paziente deve cambiare lo stile di vita, eseguire regolarmente ginnastica, abbandonare le cattive abitudini, mangiare bene, usare dispositivi ortopedici. Puoi integrare la terapia con dispositivi medici e rimedi popolari, ma solo dopo l'approvazione del medico. In presenza di complicanze, viene eseguita un'operazione, dopo di che segue una riabilitazione prolungata. Il paziente deve rispettare rigorosamente le raccomandazioni dei medici al fine di accelerare il recupero.